Як уникнути переохолодження та обмороження?

Найближчими днями синоптики прогнозують зниження температури до -17. Саме тому у Хмельницькій області починають діяти стаціонарні пункти обігріву.

Рішення про початок роботи пунктів приймають органи виконавчої влади безпосередньо на місцях. Про це повідомили у Головному управлінні ДСНС області. В кожному місті області пункти обігріву запрацюють відповідно до погодних умов. Зараз вони уже працюють у Шепетівці і Кам’янець-Подільському. Цього року в області працюватиме 142 стаціонарні пункти обігріву.

Щоб уникнути обмороження та переохолодження треба дотримуватись декілька правил:

• носіть просторий одяг. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло;
•  не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу;
• не вживайте алкогольних напоїв – алкоголь сприяє високій втраті тепла, водночас викликає ілюзію тепла;
• відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;
• не носіть металевих прикрас на морозі;
• перед виходом на вулицю слід добре поїсти – їжа є джерелом додаткової енергії.

Пам’ятайте, що найлегше обморозити пальці, кисті, стопи, вуха та ніс.Тож після повернення з двору до теплого приміщення слід впевнитись у відсутності обмороження кінцівок, спини, вух та носа. Якщо необхідно, своєчасно розпочинайте лікування.

Першими ознаками переохолодження є: озноб, тремтіння, блідість, посиніння губ, біль у пальцях рук і ніг.

Джерело: Сайт “ВСІМ”