Тепловий удар: симптоми та перша допомога

Упродовж наступних десяти днів у Шепетівці температура коливатиметься у межах +28 до +30 градусів за Цельсієм.

Синоптики аналізують погоду, а медики попереджують із такою температурою жартувати не слід.

Найгірше переносять спеку літні люди та діти, у них слабша терморегуляція організму. У зону ризику також потрапляють і гіпертоніки, люди із ішемічною хворобою серця та зайвою вагою.

Висока температура та тривале перебування під сонцем спричиняють сонячний удар.  Його симптоми підвищуються із високою вологістю. Постраждалий відчуває млявість, нудоту, головний біль. Серед основних його ознак:

• Почервоніння обличчя та шкіри тіла
• Різка слабкість
• Холодний піт
• Розширення зіниць
• Задишка
• Сонливість
• Сильний головний біль
• Запаморочення, потемніння в очах (у дітей часто супроводжується носовою кровотечею)
• Частий і слабкий пульс
• Висока температура (до 40 С)
• У важких випадках судоми, втрата свідомості
• Нудота, блювання
• Шкіра холодна, іноді синюшна

Аби убезпечити себе лікарі радять без нагальної потреби не перебувати довго на сонці, особливо, коли воно в зеніті із 11:00 по 16:00. Носити головні убори із природної матерії світлого кольору. Випивати 1,5 – 2 л води на день. Уникати переїдання та не вживати алкоголь.

Читайте також: За несправний кондиціонер Укрзалізниця повертатиме кошти пасажирам

Якщо хтось із ваших близьких став жертвою сонячного удару необхідно:

• Перенести потерпілого у тінь
• Зняти тісний та синтетичний одяг
• Зробити вологий компрес
• При втраті свідомості дати понюхати нашатирний спирт

Якщо самопочуття погіршується – зверніться до лікаря.