Карантин з користю: ТОП-10 безкоштовних онлайн-курсів для саморозвитку

Карантин – не привід для депресії. Вільний час вдома біля комп’ютера можна провести з користю. Для цього існують онлайн-курси із саморозвитку. Журналісти vsim.ua підготували для вас підбірку безкоштовних онлайн-курсів різної тематики. Реєструйтеся та витрачайте час з розумом. 

Щоб і смачно, і корисно

Онлайн-курс для прихильників здорового харчування.

Протягом 4 тижнів вам розкажуть:

• Чому ми відчуваємо голод і для чого їмо?
• Що таке «Тарілка здорового харчування»?
• Які продукти мають щодня бути у нашому раціоні?
• Що і коли варто пити?
• Які продукти і речовини можуть нам нашкодити?
• Як правильно побудувати свій раціон?

І багато-багато іншого. Реєструйтеся на курс ТУТ.

Робота мрії 

Для тих, хто шукає себе у професії та хоче отримувати кайф від роботи існує онлайн-курс “Як знайти роботу своєї мрії”. Протягом курсу вам розкажуть, як скласти  “резюме на мільйон”, не провалити співбесіду та “підкорити” роботодавця. Курс триває 6 тижнів.  Реєструйтеся на курс ТУТ.

Як врятувати життя перехожому

Уявіть. Ви гуляєте містом і випадковому перехожому стає погано, навколо нікого. Як в такому випадку не спасувати, а врятувати людині життя розкажуть в онлайн-курсі “Домедична допомога”.  Досвідчений лектор продемонструє дії, які допоможуть дитині чи дорослій людині до приїзду карети швидкої. Курс складається з 10 хвилинних навчальних відео.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Як бути в тренді

Хочете завжди бути в тренді та виглядати на мільйон за копійки, тоді онлайн-курс “100 років світової моди за 100 хвилин” саме для вас. Кращі світові експерти моди підготували для вас 10 відеолекції.  В них розкажуть, що таке “до” і “після” гламуру, зазначать на яких українських дизайнерів слід звернути увагу та порадять ідеальний лук на кожен день.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Все, що треба знати про секс

Пікантний онлайн-курс сексуальної освіти. Батькам він допоможе почати розмови із дітьми про “це”. В курсі підіймають найактуальніші теми сексуальної освіти, що продиктовані сьогоденням та майбутнім.

В курсі розкажуть:

• Як, з ким і коли говорити про секс.
• Яким буває секс.
• Коли занадто рано, а коли вже пізно….

Лектори курсу – відомі люди України: телеведучі та зірки ТБ.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Після кожного курсу безкоштовно видають сертифікат. Пройти будь-який курс можна швидше вказаного терміну. За день слухач може виконувати довільну кількість завдань чи занять.

Знай свої права 

Кожна людина має знати свої права. А головне вміти ними користуватися. В цьому допоможе онлайн-курс “Права людини в дії”. Він розрахований на 13 занять.

Під час навчання на курсі “Права людини в дії” ви дізнаєтеся:

• як права людини впливають на наше щоденне життя?
• що таке міжнародні стандарти прав людини та хто їх придумав?
• чим є та чим не є права людини, і чому їх так небагато?
• хто має забезпечувати та захищати права людини? і багато-багато іншого.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Громадський контроль

А цей курс – для активних шепетівчан. Він допоможе дізнатися, як контролювати місцеву владу та впливати на неї. Допоможе зрозуміти процеси, які відбуваються у місті та сприймати ситуацію розсудливо та з розумом.

Курс розрахований на 11 занять.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Трансформація міста

Ще один онлайн-курс для активістів. Якщо ви прагнете змін у Шепетівці, але не знаєте, що для них потрібно зробити, то вам точно сюди.  Під час курсу на прикладі 15 ініціатив з Києва, Львова та Харкова, ви дізнаєтеся, як змінити наше місто на краще. Курс складається з відеолекцій. До прикладу, одна з них про велосипедну культуру.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Спростовуємо фейки

На сьогодні шепетівчани, українці та й увесь світ зіштовхнулися із нелегким випробуванням під назвою коронавірус. В соціальних мережах поширюють безліч фейків про COVID-19. Навчитися їх вирізняти в інформативному масиві допоможе онлайн-курс “Медіаграмотність: практичні навички”. Інфекція мине, а от навички залишаться. Вони не раз стануть у пригоді.

Курс розрахований на 4 тижні.

Реєструйтеся на курс ТУТ.

Довіряй, але перевіряй

Ще один онлайн-курс, яких допоможе орієнтуватися в медіапросторі має назву “Фактчек: довіряй-перевіряй”. Під час 4 тижневого курсу ви дізнаєтеся про:

• головні ознаки фейків
• як на швидку руку перевірити сумнівну інформацію
• які існують джерела даних та як ними користуватися
• як за 5 хвилин перевірити відео або фото як створюються новини
• як контролювати слова політиків та інше.

Реєструйтеся на курс ТУТ.